کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی

[ad_1]

اتحادخبر: نتیجه مطالعه ای جدید که در دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد، یکی دیگر از مزایای سلامت لیکوپن و دیگر مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی ها که ممکن است انسان از آن بهره‌مند شود را نشان داده است.

گوجه فرنگی سرشار از مواد مغذی ضروری مورد نیاز بدن انسان است، و افزون بر این، آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و ویتامین C که می توانند به کاهش التهاب و خطر بیماری قلبی عروقی کمک کنند، در آن وجود دارند. گوجه فرنگی در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد و نکته جالب توجه درباره آن این است که به شکل پخته می تواند مفیدتر از حالت خام باشد.

کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست با گوجه فرنگی

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ام اس ان”، نتیجه مطالعه ای جدید که در دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد، یکی دیگر از مزایای سلامت لیکوپن و دیگر مواد مغذی موجود در گوجه فرنگی ها که ممکن است انسان از آن بهره‌مند شود را نشان داده است: کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست.

سرطان پوست که یکی از شایع ترین و مرگبارترین انواع سرطان محسوب می شود، در صورت تشخیص زودهنگام می تواند قابل درمان باشد و این مطالعه جدید نشان می دهد ممکن است حتی به واسطه مصرف روزانه گوجه فرنگی قابل پیشگیری باشد.

پژوهشگران دانشگاه اوهایو یک رژیم غذایی مبتنی بر پودر گوجه فرنگی را برای یک دسته از موش های نر و یک دارونما را برای گروه دیگری از موش ها به مدت هشت ماه اعمال کردند، در شرایطی که هر دو گروه در برابر نور فرابنفش قرار می گرفتند. گروهی که پودر گوجه فرنگی را دریافت می کرد، کاهش 50 درصدی توسعه تومور سرطان پوست طی دوره مطالعه را در مقایسه با گروهی که پودر گوجه فرنگی دریافت نمی کرد را نشان داد. در میان گروهی که با پودر گوجه فرنگی تغذیه می شدند نیز آنهایی که پودر گوجه فرنگی تنجرین، بالاترین میزان لیکوپن را دارا است، را دریافت کرده بودند، رشد کمتر تومور نسبت به تمام گروه های مورد آزمایش را نشان دادند.

به گفته پژوهشگران، لیکوپن، کاروتنوئید اصلی در گوجه فرنگی محسوب می شود و نشان داده است کارآمدترین آنتی اکسیدان در این رنگدانه ها است. با این وجود، زمانی که لیکوپن به دست آمده از یک غذای کامل (گوجه فرنگی) با یک نمونه مکمل سنتزی مقایسه می شود، به نظر می رسد گوجه فرنگی کارایی بیشتری در پیشگیری از قرمزی پس از قرار گرفتن در معرض نور فرابنفش دارد و از این رو، ترکیبات دیگر موجود در گوجه فرنگی نیز ممکن است در این زمینه نقش داشته باشند./ج

‘);
$(“#suimage”).attr(“src”, ‘http://www.ettehadkhabar.ir/plugin/captcha/securimage_show.php?sid=’ + Math.random());
$(“#loading”).hide();
});

$(‘#comment’).val(“”);
}
});

if (herror!=1){

}
return false;
}

function cmrank(id, operate){
var rankid;

if(operate==’+’){
rankid = ‘#rankp-‘;
rtype = ‘p’;

}else if(operate==’-‘){
rankid = ‘#rankn-‘;
rtype = ‘n’;
}

$(“#” + rtype + “_button_” + id).addClass(‘loader’);

var rank = parseInt( $(rankid+id).text() );
//alert(rank);
rank++;
var rquery = “ajax_output=1&geterror=1&cmid=”+id+”&rank=”+rank+”&rtype=”+rtype;
$.post(‘http://www.ettehadkhabar.ir/fa/posts/80642’,rquery, function(data){
$(rankid+id).html(data);
$(“#” + rtype + “_button_” + id).removeClass(‘loader’);

});

}

[ad_2]

لینک منبع

وقتی سال ها از شروع رابطه عاشقانه تان می گذرد…

[ad_1]

اتحادخبر:  ظاهرا وقتی برای یک مدت طولانی، به یک رابطه ادامه می‌دهیم، پیامدهایی دارد و دانشمندان با سند و مدرک این موضوع را ثابت کرده‌اند. محققان تاکنون، بیشتر برای تحقیق و بررسی روی رابطه‌های ناموفق وقت صرف کرده‌اند تا رابطه‌های شاد و موفق! در این مطلب برای‌تان می‌گوییم بیشتر مشاهدات دانشمندان روی این موضوع کنجکاوی‌ برانگیز چه بوده است:

 

 وقتی سالهای سال با همسرتان زندگی می‌کنید چه اتفاق‌هایی می‌افتد

۱

یادتان نمی‌آید این اواخر با فرد جذابی ملاقات کرده باشید، درست است؟ مطالعات نشان داده شکل گیری نوعی عادت در مغزتان باعث می‌شود احتمال اینکه به خیانت فکر کنید بسیار کم شود چون زیبایی ظاهر افراد‌ِ دیگر، برای‌تان رنگ باخته است. این یافته، نتیجه‌ی مجموعی از مطالعاتی است که روی نحوه‌ی رفتار افراد در روابط موفق‌شان صورت گرفته است.

۲. دغدغه‌‌ی شما دغدغه‌ی همسرتان هم می‌شود

دلیلش هم این نیست که همسران مجبورند به صحبت‌های یکدیگر و شکایت و غرولندهای همدیگر از دست رئیس یا همکار حسود گوش بدهند. بلکه معلوم شده اگر یکی از همسران، دچار استرس و نگرانی شود، همسرش هم به احتمال زیاد دچار استرس خواهد شد و این نتیجه‌ای است که از پیگیری و مطالعه‌ی زندگی‌های مشترک ِ ۱۵ ساله به دست آمده است.

 

 وقتی سالهای سال با همسرتان زندگی می‌کنید چه اتفاق‌هایی می‌افتد

۳. ممکن است یک سری از علمکردهای جسمی‌تان همزمان باشد

در یک رابطه‌ی بلند مدت، این فقط ذهن‌تان نیست که تحت تاثیر قرار می‌گیرد، بلکه بدن‌تان هم دچار تغییراتی می‌شود. یکی از مطالعاتی که اخیرا روی زوج‌هایی با سابقه‌ی زندگی مشترک ۵۰ ساله انجام شده نشان داده این همسران از سه جنبه‌ی جسمی، تشابهاتی داشته‌اند: عملکرد کلیه، کلسترول و قدرت مچ دست! یافته‌ها نشان می‌دهند در مورد برخی از بیماری‌ها و مسائلی که درباره‌ی سلامت روی می‌دهد، اگر یکی دچار مشکلاتی شد، بهتر است آن دیگری هم چکاپ شود!

۴. همسرتان حُکم دارو را پیدا می‌کند

وقتی بیمارید، اگر همسرتان کنارتان باشد احساس بهتری دارید؟ ممکن است دلیلش فقط عاطفی نباشد. یک تحقیق بزرگ که روی زوج‌های سن بالا انجام شد نشان داد افرادی که همسرشان خوش‌بین‌تر است، سالم‌تر هستند. چند مطالعه‌ی دیگر نیز نشان داده افرادی که هنگام درد و بیماری همسران‌شان در کنارشان هستند نسبت به زمانی که تنها هستند، درد و ناراحتی کمتری احساس می‌کنند.

 

 وقتی سالهای سال با همسرتان زندگی می‌کنید چه اتفاق‌هایی می‌افتد

۵. کیفیت خواب‌تان به وضعیت رابطه‌‌تان بستگی دارد

حتما جای تعجب نیست که شریک شدن تخت و رختخواب با یک نفر دیگر، باعث شود او روی خواب شما و شما روی خواب او تاثیر بگذارید. دانشمندان هنوز در حال مطالعه روی چگونگی این تاثیر هستند اما در مراحل اولیه به نتایجی رسیده‌اند. وقتی یکی از شما مثلا اضطراب دارد، آن دیگری هم دیرتر به خواب می‌رود. یک مطالعه نشان داد مردانی که شب خوب نخوابیده بودند، همسران‌شان هم صبح، خواب آلود و عبوس بودند. یک نتیجه‌ی دیگر هم این بود؛ زنانی که ازدواج‌های موفق‌تری دارند، بهتر از زنانی که در روابط خود چندان موفق و شاد نیستند می‌خوابند.

۶. هیچکس زبان رمزی شما را نخواهد فهمید

با حرکات دست و صورت، ایما و اشاره‌هایی بهم دارید، اما افراد دوروبرتان نمی‌فهمند چه می‌گویید. حتی شاید کسی  را به لقبی خطاب کنید که فقط خودتان می‌دانید چه معنی دارد. سالهای زیاد زندگی مشترک باعث شده به یک زبان رمزی مشترک و منحصر به خودتان برسید که هیچکس دیگری سرنخ حرف‌های شما هم دستش نیاید!/ج

‘);
$(“#suimage”).attr(“src”, ‘http://www.ettehadkhabar.ir/plugin/captcha/securimage_show.php?sid=’ + Math.random());
$(“#loading”).hide();
});

$(‘#comment’).val(“”);
}
});

if (herror!=1){

}
return false;
}

function cmrank(id, operate){
var rankid;

if(operate==’+’){
rankid = ‘#rankp-‘;
rtype = ‘p’;

}else if(operate==’-‘){
rankid = ‘#rankn-‘;
rtype = ‘n’;
}

$(“#” + rtype + “_button_” + id).addClass(‘loader’);

var rank = parseInt( $(rankid+id).text() );
//alert(rank);
rank++;
var rquery = “ajax_output=1&geterror=1&cmid=”+id+”&rank=”+rank+”&rtype=”+rtype;
$.post(‘http://www.ettehadkhabar.ir/fa/posts/80632’,rquery, function(data){
$(rankid+id).html(data);
$(“#” + rtype + “_button_” + id).removeClass(‘loader’);

});

}

[ad_2]

لینک منبع